脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要是肝細胞內脂肪堆積過多。其成因多樣，包括肥胖、不良飲食習慣、酗酒、糖尿病、某些藥物等。治療方法有生活方式調整、藥物治療等，飲食上也有諸多注意事項。 1.病因：肥胖會導致脂肪在肝臟堆積；長期酗酒損害肝細胞；糖尿病患者代謝異常易引發；某些藥物的副作用也可能造成。 2.癥狀：輕度脂肪肝可能無癥狀，中重度可能出現乏力、右上腹不適、食欲不振等。 3.檢查：通過肝功能檢查、B 超、CT 等可明確診斷及病情程度。 4.治療：生活方式調整，如控制體重、增加運動、合理飲食；藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環醇片等，但需遵醫囑。 5.飲食：控制熱量攝入，少吃高糖、高脂肪食物；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果；適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類。 總之，脂肪肝患者要重視病情，及時調整生活方式，必要時配合藥物治療，并定期復查。

治這個脂肪肝不是很嚴重的都能調過來的嚴重的話，也就是出現了硬化的情況的時候，哪趕緊的去醫院看看吧，不要耽誤了！輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹脹滿隱痛等感覺一旦出現這樣的情況，也是表示，你有脂肪肝了！

你好，脂肪肝進一步會引起肝炎肝硬化的。這種情況下注意生活習慣就行，減少脂類食物的攝入，同時注意控制飲食。多吃水果蔬菜。

飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。脂肪肝的人要注意三大營養素的合理搭配，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸盡量少吃一些飽和脂肪酸/同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，應吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等。

肝臟的病變只表現為肝細胞的脂肪變性，根據肝細胞脂變范圍將脂肪肝分為彌漫性脂肪肝、局灶性脂肪肝，以及彌漫性脂肪肝伴正常肝島。脂肪肝的發病機制復雜，各種致病因素可通過影響以下一個或多個環節導致肝細胞甘油三酯的積聚，形成脂肪肝調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，藥物輔助治療