心情不好導致全身抽搐，想尋求解脫，可能與心理壓力、神經功能紊亂、電解質失衡、腦部疾病、肌肉疾病等有關。 1. 心理壓力：長期的心理壓力可能引發身體的應激反應，導致肌肉緊張和抽搐。應學會調節情緒，如通過運動、冥想、與朋友傾訴等方式緩解。 2. 神經功能紊亂：自主神經功能失調可能影響神經對肌肉的控制。可在醫生指導下使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3. 電解質失衡：例如血鈣、血鉀過低，會影響肌肉的正常收縮。需要進行電解質檢查，根據結果補充相應的元素。 4. 腦部疾病：如癲癇、腦部腫瘤等，可能引起異常放電和抽搐。需進行腦電圖、頭顱 CT 等檢查明確診斷。 5. 肌肉疾病：如肌營養不良、多發性肌炎等。明確診斷后，針對性治療，可能會用到糖皮質激素等藥物。 總之，出現心情不好就全身抽的情況，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣。

這是屬于性格的因素會造成，建議及時的減少刺激，即可，