您好，您可以堅持在斑點處涂抹蘆薈膠，每天口服維生素C和維生素E，西紅柿、黃瓜、芹菜等蔬菜對預防和祛斑有一定作用。平時要注意面部衛生，注意飲食，盡量少食用辛辣、刺激性、重口味的食物，以清淡為宜。除此之外，要注意面部保養防曬。如果想要更明顯的效果，建議去醫院，激光祛斑。

1、強光祛斑這種技術針對各種色素斑都有效，治療范圍很廣，由于其寬光譜特征也被稱之為彩光。它能夠不同程度的綜合改善皮膚，治療安全性較高。對操作的技術掌握要求較高，對醫師的熟練程度和經驗要求頗高。2、KTP532激光因光束為綠色，又稱其為綠激光。該技術根據設置模式的不同，可以用于不同的治療。其Q模式或者準Q模式可以用于部分色斑的治療，如雀斑、老年斑的治療，效果較好，但熱反應較重，務必要做好術后護理，防止色沉。3、Q開關色素激光選擇Q開關1064，過去用于祛除黑胎記、紋身等治療，近年來發現其低能量大光斑模式，可有效運用于黃褐斑、色素沉著斑等的治療，在能準確掌握該技術的情況下能比較有效的減淡或者祛除黃褐斑、色素沉著斑等色斑問題。4、像束激光是近年來美容激光的一項新進展，它是將傳統激光的發射模式轉變為像束模式(微孔模式)的一項技術。目前，較成熟的技術有鉺激光2940像束、Q1064像束、CO2激光像束等，其最大的優點在于，能夠進一步減少激光治療過程當中的熱損傷反應，減少副作用的發生，提升了激光治療的安全性，如鉺激光2940像束、Q1064像束激光在針對黃褐斑、色素沉著斑的治療過程中幾乎沒有疼痛感，術后無明顯不良反應(如紅腫、脫皮等)。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點.目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫火針治療雀斑建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10－30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.

您的情況主要是有內分泌失調引起的，建議到醫院檢查激素水平,日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁對預防和祛斑都有較好的作用。還要注意飲食的搭配含高感光物質的蔬萊,如芹菜,胡蘿卜,香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著.祝早日健康

你好，這種情況建議你可以用蘆薈膠涂抹局部，消炎止癢，褪黑祛疤，促進皮膚新陳代謝?？梢缘?。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持局部干凈衛生，不要用手摳局部。平時注意防曬。

近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑,有較好療效,但僅限于比較表淺的雀斑.應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.用半只番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退