胳膊和手上出現(xiàn)白斑且擴(kuò)散，影響形象導(dǎo)致心情差。這可能是白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬等疾病，也可能與自身免疫、遺傳、精神因素等有關(guān)。治療方法包括藥物、光療、手術(shù)等。 1.疾病介紹：白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚白斑，病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神等因素有關(guān)。白色糠疹多發(fā)生于兒童和青少年，病因可能與營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、皮膚干燥等有關(guān)。花斑癬是由馬拉色菌感染引起的。 2.自身免疫因素：免疫系統(tǒng)異常可能攻擊皮膚中的黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致白斑產(chǎn)生。 3.遺傳因素：部分患者有家族遺傳史。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等可能誘發(fā)或加重病情。 5.治療方法：外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等；口服藥物如復(fù)方甘草酸苷片、驅(qū)白巴布期片等；光療如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準(zhǔn)分子激光等；病情穩(wěn)定且局限的，可考慮手術(shù)治療如自體表皮移植。 出現(xiàn)白斑不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法，同時(shí)注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

白癜風(fēng)患者會(huì)面臨很大的精神壓力，尤其是當(dāng)白斑出現(xiàn)在一些明顯的地方，患者會(huì)感到窘迫、害羞，擔(dān)心別人的反應(yīng)，給自己增加嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。患者朋友們要與人溝通，有事情別一個(gè)人悶在心里，和別人聊聊，你的精神會(huì)放松很多。

建議您平時(shí)的時(shí)候不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)疾病的治療都是有一定的幫助。

你好，首先應(yīng)讓患者對(duì)疾病有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，知道白癜風(fēng)不是傳染病，遺傳性很低，白癜風(fēng)不影響生理機(jī)能，也不應(yīng)該影響正常生活。白癜風(fēng)雖然是難治性疾病，但不是絕癥，不是沒有治愈的希望。要鼓勵(lì)患者改善精神狀態(tài)和不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)治病信心與培養(yǎng)豁達(dá)樂觀的情緒，保持良好的心理有利于增強(qiáng)自身抗病能力。