摔跤導致膝蓋積水，抽水后仍有肌肉僵硬腫脹，可能是炎癥未消、組織粘連、血液循環不暢、康復鍛煉不足、肌肉緊張等原因所致。 1.炎癥未消：積水雖控制，但局部炎癥可能仍存在，引發肌肉不適。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 2.組織粘連：損傷后的組織在修復過程中可能發生粘連，影響活動。物理治療如超聲波、短波等有助于松解粘連。 3.血液循環不暢：受傷會影響局部血液循環，導致腫脹和僵硬。通過熱敷、按摩可促進血液流通。 4.康復鍛煉不足：缺乏有效的康復訓練，肌肉力量和柔韌性不足。在醫生指導下進行適量的屈伸練習等。 5.肌肉緊張：受傷后的心理因素或長期姿勢不良，造成肌肉緊張。可進行肌肉放松訓練，如深呼吸、冥想。 總之，膝蓋積水抽水后的肌肉僵硬腫脹需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和再次受傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。

滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變．滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節，機體運動時關節所產生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現為關節腫脹，痛疼，功能受障礙，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液產出大于吸收就起不到潤滑作用了，在沒有潤滑的情況下骨骼摩擦首先就會損傷骨膜，隨著骨膜損傷炎癥的擴大最終造成缺血性股骨頭壞死，所以髖關節一旦出現積水一定要積極治療，否則是很易損傷股骨頭的，建議中醫治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主，只要調節疏通促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸于產生和吸收動態平衡就會徹底康復

你好可以抽積液按摩都可以放心不是大問題先去醫院拍個片檢查一下針對病癥治療.

1）房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，應用護套保護。2）要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。3）要防止過度的疲勞，急性期應適當休息，減少活動，功能鍛煉。4）要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。

是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動