失眠、抖動、嘴抽動、走路不穩可能由多種原因引起，包括神經系統疾病、營養缺乏、精神心理因素、藥物副作用、內分泌疾病等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.神經系統疾病：如帕金森病、特發性震顫、腦血管疾病等。帕金森病是由于中腦黑質多巴胺能神經元變性死亡導致，患者會出現靜止性震顫、肌強直、運動遲緩等癥狀。特發性震顫多為姿勢性或動作性震顫。腦血管疾病如腦梗死、腦出血，會損傷腦組織，影響神經功能。
2.營養缺乏：缺乏維生素 B12、鈣、鎂等營養素，可能影響神經功能，導致肌肉抽搐、失眠等。
3.精神心理因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大等，可能引起植物神經功能紊亂，出現上述癥狀。
4.藥物副作用：某些抗精神病藥物、抗抑郁藥物等可能導致神經系統不良反應。
5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進可引起神經興奮性增高，出現手抖、失眠等。
出現失眠、抖動、嘴抽動、走路不穩的癥狀，應及時到正規醫院的神經科就診，進行詳細的檢查，如頭顱 CT、核磁共振、血液檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松.避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松一點.

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。