24 歲男性性生活時出現陰莖不勃起的情況，可能與心理因素、不良生活習慣、身體疲勞、疾病影響、藥物副作用等有關。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響勃起功能。要學會調整心態，通過適當運動、聽音樂等方式放松。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響性功能。應保持規律作息，戒煙限酒。 3.身體疲勞：剛參加工作，身體過度勞累也可能導致勃起障礙。注意合理安排工作和休息時間。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病，也可能引起勃起問題。需及時就醫檢查，明確病因并治療。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有影響勃起的副作用。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。 總之，偶爾出現這種情況不必過于緊張，但如果頻繁發生，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

跟手淫有關系的現在還有嗎?需要立刻停止,加強鍛煉,調整心態,多一些前戲刺激可以改善餓

從你所述的情況初步考慮是有心理陽萎.

這種情況考慮腎陽虛情緒因素引起的陰莖不勃起。睡眠不好考慮心脾兩虛神經衰弱引起。可以服用歸脾丸甜夢膠囊谷維素金貴腎氣丸治療，療效比較好的。另外睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料等，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等

根據你的描述你上述情況屬于陰莖勃起的問題，存在上述情況的話，應該還是心理因素導致的，你的陰莖功能應該是良好的。你也不需要太緊張了上述情況的話，應該學會自我調節一段時間了，積極避免影響睡眠的不良行為，也可以嘗試配合安神補腦液等藥物口服調節