鼻炎患者的日常保養需要從環境、飲食、運動、鼻腔護理、作息等方面入手，以減輕癥狀，提高生活質量。 1.環境：保持室內空氣清新，經常通風換氣，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。可使用空氣凈化器和除濕器。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 4.鼻腔護理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 5.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復。 總之，鼻炎患者通過以上多方面的日常保養，可以在一定程度上緩解癥狀，減少鼻炎的發作。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。

你好，可以試試鹽水洗鼻的辦法。避免接觸過敏原，經常參加體育鍛煉，增加抵抗力；注意保暖，預防感冒；經常通風，保持一定濕度；飲食起居有規律，避免煙、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果。

你好！過敏性鼻炎是一種變態反應性炎癥，又稱常年變態反應性鼻炎、血管舒縮性鼻炎。建議您采用手術治療，我院目前采用等離子低溫消融手術是引進美國軍工技術，這項技術以較低的溫度（40~70℃）來進行組織的消融，不損傷鼻腔內的其他組織，治療時間幾分鐘就可以完成，與傳統的激光微波治療時產生上百度的高溫相比，很大程度上減輕了組織的損傷和病人的痛苦。經臨床證明效果非常理想的一種手術，術后不復發。祝您早日康復！平時要遠離過敏性的東西，遠離寵物等。

您好加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。改掉挖鼻的不良習慣。根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

你好，鼻炎主要是由于空氣的變化引起的鼻腔炎癥，是比較難治愈的，需要很好的護理和預防。一定要注意保暖，同時不要讓鼻子太干，多吸新鮮的空氣，盡量少去污染大的地方，去也要戴口罩，如果有噴嚏，鼻涕等癥狀，那么是需要用藥物控制的。還可以用生理鹽水洗洗鼻腔。