你好，這個目前效果最好的就是激光脫毛治療的。一般是沒有副作用的，選擇正規機構就可以的，效果是滿意的。平時注意飲食也是比較關鍵的。不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等， 飲食清淡就可以的。要多吃水果蔬菜的。

激光脫毛時有副作用,癥狀表現為在激光脫毛過程中隨著光子能量的增大往往會有灼痛的感覺，并且不能一次性完成,需要多次治療激光脫毛效果非常好但往往會造成毛孔擴大，一般情況下是可以接受的，不易看出來。激光脫毛的副作用很少，但是對于東方人來說由于表皮內層有較多的黑色素，會造成色素沉淀。激光脫毛的副作用也是可以避免的,激光脫毛時要注意治療劑量要合適，從低能量開始逐漸增高，避免造成肌膚的灼痛感；保持治療后創面清潔、干燥，防止創面感染；另外就治療過程中要使用冷卻措施，保持激光和接觸面的清潔。