女性腰疼的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科疾病、泌尿系統疾病、骨質疏松等。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或久坐、過度勞累等可導致腰部肌肉緊張、痙攣，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 3.婦科疾病：盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，或子宮肌瘤等，可刺激腰部引起疼痛。需針對病因治療，如使用抗生素（如頭孢曲松鈉、甲硝唑）控制炎癥。 4.泌尿系統疾病：腎結石、輸尿管結石、腎盂腎炎等，可出現腰疼，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。小結石可通過多喝水、多運動排出，大結石可能需手術治療。藥物方面，可使用山莨菪堿緩解痙攣止痛。 5.骨質疏松：多見于絕經后女性，骨量減少，骨骼脆性增加，易出現腰疼。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，以及使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）。 女性腰疼的原因多樣，若腰疼持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

腰肌勞損是首要原因。長期從事站立工作的人群，由于持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿勢，束腰過緊等，都可導致腰疼。