十四歲孩子臉上常有粉刺樣小包，可能是青春期激素變化、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理、遺傳因素等導致。 1.青春期激素變化：青春期體內雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易堵塞毛孔形成粉刺。可通過保持良好作息，穩定激素水平。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大，會影響內分泌，導致皮脂分泌異常。應規律作息，適當運動，減輕壓力。 3.皮膚清潔不當：不注重面部清潔，油脂和污垢殘留易引發粉刺。需選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，少吃此類食物。 5.遺傳因素：若父母一方或雙方有痤瘡史，孩子患病幾率增加。這種情況更要注意上述各方面。 孩子出現粉刺樣小包不必過于緊張，通過改善生活習慣和正確護膚，多數能得到緩解。若情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，如果小孩14歲正處在青春期，所以容易長青春痘的，這是生理現象。如果癥狀輕是不需要治療的，平時多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。可以用去痘的洗面奶洗臉比較好。