乳房硬塊疼痛且腋下也痛，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、內分泌失調等引起。 1.乳腺增生：是常見的良性病變，與內分泌紊亂有關。癥狀多在月經前加重，月經后減輕。可通過調整生活方式，如規(guī)律作息、保持心情舒暢來緩解。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，常伴有紅腫熱痛。治療包括使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，必要時切開引流。 3.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，但部分也會有疼痛。較小的定期復查，較大的可手術切除。 4.乳腺癌：惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，進展后可出現(xiàn)疼痛。需要綜合手術、化療、放療等治療。 5.內分泌失調：激素水平失衡可導致。需調整飲食，避免高油高脂，必要時藥物調理。 乳房出現(xiàn)硬塊疼痛且腋下也痛不應忽視，應及時就醫(yī)，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確病因，采取相應治療。

乳腺增生一般與內分泌失調、精神緊張、情緒激動、經常熬夜、睡眠不足等有關。再就是月經前也會有乳腺增生，是很正常的生理現(xiàn)象。建議您調節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等，會消退或緩解。

你的癥狀考慮是乳腺增生的可能，建議你去醫(yī)院乳腺外科進行乳腺方面的詳細檢查，可以服用乳避消，逍遙丸，乳安片來做治療的，飲食方面忌食辛辣刺激類食物平時生活規(guī)律，合理飲食，心情開朗。