孩子的身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。對于您孩子的情況，需要綜合評估，判斷是否還能自然長高，以及采取合適的方法促進身高增長。 1.遺傳：父母的身高對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。孩子的身高通常在一定范圍內波動。 2.營養：保證孩子攝入均衡的營養，富含蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8-10 小時的高質量睡眠。 4.運動：適當的運動如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：孩子體弱多病且過早發育，可能影響生長激素分泌。建議就醫檢查，如檢測生長激素水平、骨齡等。 總之，孩子的身高問題需要綜合考慮各種因素。建議您帶孩子到正規醫院的兒科或內分泌科進行詳細檢查和評估，制定個性化的干預方案。

體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。多吃蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅。

充足和合理的營養素可使生長潛力得到最好的發揮。”羅佐杰說，除了多補充蛋白質，鈣、磷等礦物質，鐵、鋅、銅、碘、硒等微量元素，還要注意合理膳食、葷素搭配。　跳躍、跑步、摸高、打球、跳繩、單杠、引體向上、游泳等運動對于想長高的人來說都是適宜的運動。

你好！人的身高跟先天性因素個后天性因素有關！建議平時要有規律的生活，多鍛煉身體，適當性補充點鈣劑！

長高是一個漫長的過程現在就你情況來說，骨骼的發育和身高有很大的關系。建議你到醫院照片了解骨骼發育情況，看有沒有閉合，抓住最后的生長空間才是最主要的