頭皮屑特別多可能是皮膚病，也可能由多種因素引起，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，容易滋生細(xì)菌和真菌。需注意飲食清淡，避免高油高脂食物。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或過度清潔會使頭皮缺水，導(dǎo)致頭皮屑?？蛇m當(dāng)增加頭發(fā)護(hù)理，使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起頭皮屑。要學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 5.不良生活習(xí)慣：如頻繁燙發(fā)染發(fā)、作息不規(guī)律等。應(yīng)減少對頭發(fā)的損傷，保證充足睡眠。 頭皮屑增多的原因多樣，治療方法也因人而異。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好!頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,原因可能如下：1.洗發(fā)精沒沖凈.2.使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精.3.頭皮上的皮脂過多.4.飲食不當(dāng),飲酒,及刺激性食物.5.自律神經(jīng)容易緊張.6.睡眠不足,疲勞.7.胃腸障礙,營養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發(fā)用品.9.內(nèi)分泌不正常因素.10.季節(jié)轉(zhuǎn)換.首先要勤洗頭,中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂.經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性.如果長時間不洗頭,不但頭發(fā)骯臟不利于美觀,而且有可能引發(fā)頭皮屑,皮炎甚至脫發(fā)等疾病.清除頭屑的一些方法：·食鹽：用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發(fā)癢,減少頭屑有很好效果.·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻.每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對于減少頭發(fā)分叉,防治頭發(fā)變白也具有一定效果.另外,提供你幾個已解決的問題供參考：一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多.二,可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點(diǎn)白醋,就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多.

你好！頭皮屑多可能與你的脂溢性皮炎或是洗發(fā)液的影響，首先注意飲食避免上火和辛辣食物及高脂肪食物應(yīng)清淡低脂易消化，同時使用采樂或酮康唑洗液洗頭

用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發(fā)癢,減少頭屑有很好效果.每次洗頭時先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍,沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精,起泡泡后倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗,待3～5分鐘后,再用清水沖洗干凈即可.

頭皮屑多考慮是有真菌感染.可以用康王洗液治療.效果好.少吃辛辣食物.多喝水.