陰莖的大小主要由遺傳和發育決定，按摩一般難以使陰莖增粗。陰莖鍛煉方法包括拉伸、PC 肌鍛煉等，但需注意方法正確、適度鍛煉、避免受傷、注意衛生、保持良好心態等。 1. 方法正確：拉伸時動作要輕柔，避免過度用力。PC 肌鍛煉可通過收縮和放松來進行。 2. 適度鍛煉：過度鍛煉可能導致損傷，應根據自身情況控制鍛煉的頻率和強度。 3. 避免受傷：若在鍛煉中感到疼痛或不適，應立即停止，以防造成不可逆的傷害。 4. 注意衛生：鍛煉前后要做好清潔，防止感染。 5. 保持良好心態：不要過分追求陰莖的大小，正常的功能更重要。 總之，陰莖的大小在正常范圍內即可，不必過分糾結。若對自身情況有疑慮，建議咨詢專業醫生。

你好人的陰莖和身材高矮.胖瘦.五官大小等一樣存在著眾多的差別.長短不一.粗細不齊.一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是5-6厘米.勃起時長度是疲軟時的2倍.如果陰莖疲軟時長度小于4厘米.勃起時長度小于8厘米.那么就稱為陰莖短小.陰莖短小確實需要手術可以手術治療.但這種手術做起來很復雜.且手術的并發癥很多.在現實生活中.所謂的陰莖短小是非常少見的.你可以找個時間過來檢查一下.測量方法要正規.不能夠自己看上去小就說明它小.只要在正常范圍內.有正常的功能就可以.如果出現陰莖短小的情況可以考慮采用手術的方式將其延長.目前沒有什么藥物可以達到你要求的效果

您好，一般按摩對于陰莖增大是沒什么效果的！現在您的年齡來說陰莖已經發育完全的，按摩是沒什么效果的！但是按摩可以增強性功能的！睡前用兩手在腹股溝摩擦100次可提高陰莖供血對性生活有利的！洗澡時,反復用冷水和熱水沖洗陰莖,一次5分種,反復十幾次,可提高性功能！祝您健康！