頻繁性生活后身體疲勞，可能由多種因素導致，如體力消耗過大、激素失衡、心理壓力、潛在疾病、缺乏休息等。 1.體力消耗過大：性生活是一種體力活動，過于頻繁會使身體能量過度消耗，導致疲勞。應適當控制頻率，增加營養攝入，補充蛋白質、維生素和礦物質。 2.激素失衡：頻繁性生活可能影響體內激素水平，如睪酮等。可通過規律作息、健康飲食來調節內分泌。 3.心理壓力：擔心性表現、關系穩定性等心理因素會增加壓力，引起疲勞。要與伴侶保持良好溝通，減輕心理負擔。 4.潛在疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也可能在頻繁性生活后加重疲勞感。需進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢查等，以明確診斷并治療。 5.缺乏休息：睡眠不足或質量差會加重疲勞。保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 總之，頻繁性生活后身體疲勞需要綜合考慮多種因素，并采取相應措施進行調整。若疲勞癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因。

只要自己，對方不感到疲倦，對工作無影響．就屬于正常

你好，女性朋友,數量相對來說可以多,沒有多少害處,而男性朋友則要適量矣.中醫認為,精乃腎藏,腎只有藏精,腎精充足，則骨骼健壯，四肢輕勁有力，行動敏捷。若腎精不足，則骨骼發育不良或脆弱、痿軟，腰背不能俯仰;

正確的一般是兩至三次為最好。

與年齡有關,年輕人如不影響生活工作則不限,30歲以上根據自己的情況決定