坐骨神經痛患者在日常生活中要注意多方面，包括姿勢調整、保暖、避免勞累、適當運動以及飲食選擇等。 1. 姿勢調整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背或長時間蹺二郎腿。 2. 保暖措施：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是腰部和下肢，防止受寒。 3. 避免勞累：避免長時間站立、行走或搬重物，注意勞逸結合。 4. 適當運動：可以進行一些溫和的運動，如游泳、瑜伽等，增強腰部和下肢肌肉力量，但要避免劇烈運動。 5. 飲食選擇：多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、豆類等。 6. 治療用藥：可在醫生指導下使用甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬等藥物緩解癥狀。 總之，坐骨神經痛患者要從生活的各個方面加以注意，積極配合治療，以促進病情的恢復。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

坐骨神經痛的治療方法有：臥床休息（特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解）、藥物治療（止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復）、理療（急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入等）、中醫治療。您可以適當選用。

坐骨神經疼痛可以考慮吃中藥治療的。坐骨神經痛可以輕度適當的運動，然后可以喝的

坐骨神經痛多是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所致。其適宜的治療方法根據其椎管狹窄的程度不同而不同。建議先到醫院檢查腰椎CT以確診，如果椎管狹窄嚴重，建議微創手術治療，如果椎管狹窄較輕，建議采用腰椎牽引和中醫理療，如針灸，按摩，傷科藥外敷，紅外線照射等，效果較好。平時注意睡硬板床，不要久坐久站，不要負重勞動。

你好，坐骨神經痛日常要注意保暖。坐骨神經痛一般都是由于著涼或者是腰椎壓迫造成的，建議平經常注意腰肌的鍛煉