無菌性前列腺炎的保養和治療，包括改善生活習慣、適度運動、合理飲食、心理調節、藥物治療等。 1.改善生活習慣：避免久坐，定時起身活動，規律作息，保證充足睡眠，減少憋尿。 2.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，減輕心理壓力。 5.藥物治療：可使用α受體阻滯劑，如坦索羅辛，能緩解排尿困難癥狀；也可用植物制劑，如普適泰；還可考慮使用非甾體抗炎藥，如塞來昔布，減輕疼痛不適。但藥物使用需遵醫囑。 總之，無菌性前列腺炎患者通過綜合的保養和治療措施，多數能有效緩解癥狀，提高生活質量。但需注意，治療過程中應嚴格遵醫囑，定期復查。

無菌性的話，最好是積極多運動，適當配合理療治療，注意減少坐立，規律性生活，不要吃辛辣刺激性食物。

前列腺炎，尤其是慢性的列腺炎出于是一種慢性病癥，使得祖國傳統的中醫藥在其治療中發揮了非常大的作用，而且前景讓人樂觀。中醫一般需要分型進行辨證施治，大多存在濕熱下注。