太陽穴皮下長疙瘩可能是痤瘡、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結腫大等。 1.痤瘡：多因皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等引起。局部可出現紅腫、疼痛，成熟后可有白色皮脂排出。 2.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。表現為圓形腫物，突出于皮膚表面。 3.脂肪瘤：常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成，生長緩慢，一般無明顯癥狀。 4.纖維瘤：多為良性腫瘤，由纖維結締組織組成，質地較硬，邊界清晰。 5.淋巴結腫大：可能是局部感染導致淋巴結反應性增生，表現為皮下可觸及的結節。 太陽穴皮下長疙瘩的原因較多，如果疙瘩持續不消退、增大、疼痛加重或出現其他異常，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，以便采取相應的治療措施。

你的情況根據敘述需要排除皮脂腺囊腫的可能，建議結合臨床外科檢查確診即可，如果確診的情況下手術治療即可恢復健康。祝你永遠健康。