睡覺時呼吸阻塞、感覺喉嚨有痰可能是鼻炎引起的。鼻炎的發生與多種因素有關，如遺傳、環境、感染、免疫等。治療方法包括藥物治療、鼻腔沖洗、避免過敏原、改善生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易患鼻炎。家族中有鼻炎患者的，患病幾率可能增加。 2.環境因素：空氣污染、花粉、塵螨等過敏原可刺激鼻腔黏膜，引發炎癥。 3.感染因素：細菌、病毒感染可導致鼻黏膜受損，引起鼻炎。 4.免疫因素：自身免疫系統異常，對正常物質產生過度免疫反應，誘發鼻炎。 5.不良生活習慣：如經常挖鼻、過度吸煙等，會損傷鼻黏膜，增加鼻炎發病風險。 總之，鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常防護，以減輕癥狀，提高生活質量。

針對鼻炎，目前物理療法和手術也只能是緩解癥狀，主要還是靠自己平時注意自我保養和增強身體免疫力和抵抗力才可以有效的防止復發；建議使用靈坤膏（鼻炎貼），采用穴位用藥，結合針灸與藥物的原理，藥貼內含醫用磁粉+純中藥提取物制劑而成，可以消炎祛痛，改善不適，增強機體細胞活力，改善治療病癥。配合買點蕃楸草，沸水沖泡3-5分鐘后當茶飲用，消炎殺菌、清熱解毒。對各種鼻炎、鼻出血、咽喉腫痛等，可以起到很好的康復療效。

你好，從你的敘述來看，考慮為鼻炎導致的鼻塞而引起的睡眠呼吸暫停綜合征，其往往還存在咽腔狹窄，這種情況多導致張嘴呼吸、打鼾等，嚴重者睡眠憋醒，需要及時治療。建議先到醫院耳鼻喉科行專科檢查，可以查個鼻內鏡了解有無鼻中隔偏曲及下鼻甲肥大，同時需查個多導睡眠呼吸檢測，了解是阻塞性或中樞性睡眠呼吸暫停，根據結果可以選擇手術解除鼻腔堵塞的情況從而改善通氣，如是中樞性的需應用呼吸機來輔助呼吸了。