11 歲從樓上摔下后腹痛手術，如今一直消瘦，可能與手術損傷、消化吸收不良、代謝問題、心理因素、運動量過大等有關。 1. 手術損傷：手術可能影響了胃腸道的結構和功能，導致消化吸收能力下降。比如腸道的部分切除或吻合不良，影響營養物質的攝取和利用。 2. 消化吸收不良：可能存在胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、膽囊炎等，影響食物的消化和營養的吸收。 3. 代謝問題：某些代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，消耗過多能量，導致消瘦。 4. 心理因素：童年的創傷經歷可能引發心理壓力，影響食欲和消化功能。長期的焦慮、抑郁等情緒也可能導致身體消瘦。 5. 運動量過大：如果日常運動量過大，消耗的能量超過攝入的能量，也會難以增重。 綜合以上多種因素，建議到醫院進行全面的檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能檢測等，以明確原因，采取針對性的治療和調理措施。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。