牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，預防保健和治療方法眾多，包括生活習慣調整、合理飲食、適當運動、心理調節和正確用藥等。對于懷孕的牛皮癬患者，治療需格外謹慎。 1.生活習慣：保持皮膚清潔，避免搔抓，選擇溫和的洗浴用品，規律作息，減少熬夜。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.適當運動：增強體質，促進新陳代謝，如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累。 4.心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁情緒。 5.正確用藥：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等；口服藥物如阿維 A 膠囊等，但孕婦用藥需嚴格遵醫囑。 6.孕期注意：懷孕時應及時告知醫生病情，醫生會根據具體情況權衡利弊，選擇對胎兒影響小的治療方案。 總之，牛皮癬患者要重視預防保健，積極治療。懷孕時更要密切配合醫生，以確保自身和胎兒的健康。

您好，心態對牛皮癬的治療有很大的作用，像精神抑郁，心情煩躁，心理壓力過大，經常性的吵架等可以誘發牛皮癬出現。建議您保持愉悅的心情，合理飲食，適當的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，平時多運動，針對不同的病癥選擇中醫對癥治療。有經濟條件的朋友可以考慮一些國外的專業產品例如美國特萊斯頓用于治療牛皮癬效果還是很不錯的。