28 歲出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、愛出虛汗、耳鳴、流口水等癥狀，可能與不良生活習(xí)慣、身體虛弱、某些疾病相關(guān)，如腎虛、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、頸椎病、耳部疾病等。 1.腎虛：長期手淫和熬夜可能導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為精神萎靡、乏力、耳鳴、虛汗多等。可通過中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 2.植物神經(jīng)紊亂：壓力大、作息不規(guī)律易引發(fā)，出現(xiàn)頭暈、多汗等。治療以調(diào)節(jié)神經(jīng)為主，如谷維素、維生素 B1 等。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張所致，有疲勞、注意力不集中等癥狀。可服用安神補(bǔ)腦液等。 4.頸椎病：久坐易患，壓迫神經(jīng)血管，引起頭暈、乏力。可通過牽引、按摩等緩解。 5.耳部疾病：如中耳炎等，導(dǎo)致耳鳴。需明確病因，對癥治療，可能用到氧氟沙星滴耳液等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你這種情況傾向于抑郁癥，建議重視起來，有時(shí)間可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己獨(dú)處。要積極的發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，也可以通過看書、出游、同學(xué)聚會(huì)等途徑讓自己的生活充實(shí)起來。可能與外界交流，心理會(huì)有一定的抵觸，但是一定要積極的面對，而不是逃避，相信對你的情況會(huì)有一定的幫助。