鼻炎多年未愈，用藥效果不佳，還有摳鼻和頻繁打噴嚏等不良習慣。改善需要從了解鼻炎類型、改變習慣、合理用藥、增強體質、避免刺激等方面入手。 1.了解鼻炎類型：鼻炎分為多種類型，如過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。不同類型的鼻炎，病因和癥狀有所不同，治療方法也各異。 2.改變不良習慣：用手摳鼻容易損傷鼻粘膜，加重炎癥。要努力克制，保持鼻腔清潔。 3.合理用藥：可在醫生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物。 4.增強體質：通過適當運動，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力，有助于緩解鼻炎癥狀。 5.避免刺激：遠離過敏原，如花粉、粉塵等，減少對鼻腔的刺激。 總之，鼻炎的改善需要綜合多方面的努力，患者要有耐心和決心，遵循醫生的建議，逐步改善癥狀。

您好，只有把鼻炎治好，才能做到不摳鼻子。治療鼻炎一般采用抗菌消炎治療和口服防芷鼻炎片，經常用鹽水洗鼻（萎縮性鼻炎不宜用鹽水洗鼻）、外用紅霉素軟膏涂鼻等方法。建議到耳鼻喉科檢查確診屬于那種鼻炎，才好對癥治療。

你好，如果是慢性鼻炎的話基本是沒有辦法根除的，當然你的癥狀的發生和你經常的摳鼻子有很大的關系！所以要改掉這個不好的習慣啊，怎么該還是要靠你自己，自己想摳的時候腰告誡自己補要扣，另外平時可以用鹽水清洗鼻子