經常做夢早上不想起不一定是神經衰弱，可能由多種原因引起，如精神壓力大、不良睡眠習慣、環境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等。 1. 精神壓力大：生活中的各種壓力可能導致大腦持續處于緊張狀態，影響睡眠質量。需要通過適當的運動、休閑活動來緩解壓力。 2. 不良睡眠習慣：睡前使用電子設備、熬夜等習慣會干擾睡眠。應養成規律的作息，睡前避免刺激。 3. 環境因素：噪音、光線過強或溫度不適的睡眠環境會影響睡眠。要創造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4. 疾病影響：某些疾病如焦慮癥、抑郁癥等也可能出現類似癥狀。需要針對原發病進行治療。 5. 生物鐘紊亂：長期不規律的生活可能導致生物鐘失調。需逐步調整作息，重建規律的生物鐘。 如果經常做夢早上不想起的情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，明確原因，在醫生的指導下進行治療。切勿自行用藥。

這是神經衰弱的表現建議在臨床醫生指導下適當口服B1B6谷維素、刺五加，安神補腦液等藥物治療。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳。