女性難以達到高潮可能由生理、心理、情感、環境、疾病等多方面因素導致。比如性器官功能異常、心理壓力大、情感交流不暢、環境不適宜、患有某些婦科疾病等。 1.生理因素：女性性器官的敏感度存在個體差異，激素水平的變化也可能影響性反應。例如，雌激素水平降低可能導致陰道干澀，影響性體驗。 2.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等負面情緒，或者過往的不良性經歷，都可能造成心理障礙，影響高潮的達到。 3.情感因素：與伴侶之間缺乏親密感、信任和良好的溝通，會影響性生活中的投入和放松程度。 4.環境因素：嘈雜、不安全或不舒適的環境會分散注意力，難以全身心投入性生活。 5.疾病因素：一些婦科疾病，如陰道炎、盆腔炎等，可能引起性交疼痛，從而阻礙高潮的實現。 總之，女性難以達到高潮是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮各種因素。如果長期存在這一困擾，建議及時尋求專業醫生的幫助，通過全面的評估和適當的治療來改善情況。

※※善用你的一根舌談的不單是口交.而是具有更深層的意義：交談。口交固然是女性的“恩賜”，但愿意談談你們之間的性生活比這更重要。不時打破隔膜，問問她的真正感受，從她的角度了解一下她的歡愉根源，你將會獲益良多。還有，別忘了在性交時發出歡愉的聲音，不要害羞，她需要知道及感覺到你是真正的快樂。.※※給她一個吻一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作——壓著她的嘴唇，把舌尖滑進，然后兩舌交接再深深一啜——一個真正令她難忘的吻是要“感受”的。留意她輕輕的喘氣聲；在她換氣的時候，以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛，讓她知道你是如何珍視她。※※尋找新領域讓她知道你是大冒險家吧！不要被傳統規限了你們的樂趣—很多人禁止新嘗試、新搜索，并不是因為那會導致身體上的痛楚.而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的，便是互相觀看對方自慰；這不單一點也不帶侮辱性，反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶，對性生活加以改進。※※慢慢來一般的三級或四級電影，令人有一種錯覺：性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候，慢慢感受對方的節奏，看清楚才進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受.你又何必如此急進？偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間，可令雙方樂趣更持久。※※集中精神某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相干的事情；記住，你的伴侶是感受性特強的動物，她必然能察覺你的分心。弄不好，她可以為你在想著另一個女人呢！然而.一些越軌的性幻想則例外.這可增加你的熱情的持久力，不妨一試；但對象記得仍是眼前的這個她.以免一時口快叫錯名字※※濕的啟示某位性學專家曾給無數愛侶一個啟示：你只嘗試閉起嘴把它用紙巾印乾一切水份.然后用手指在唇上輕掃，注意感覺。現在再用舌頭把唇弄濕，再把手指輕掃。怎樣？當然是濕的唇較令你“舒服”吧？男與女的身體雖有很多能分泌天然潤滑劑的器官.但它們的分泌卻有一個共同弊病：很快乾涸。不妨試用水溶性潤滑劑(如K-Yjelly或Orthojelly),這樣不單能令她覺得你體貼無比，亦有助雙方的性趣。※※保護的重要千萬記得選用可靠的避孕套。雖然無阻隔的性愛始終是最理想的，但后果卻往往可以很嚴重。女性可能會因男方拒絕帶避孕套而覺得不被尊重和受傷害，畢竟，服用避孕丸始終會帶來一點副作用。除非你們有生孕計劃，那就當然另作別論了。

您好,首先,雙方要多溝通和交流,前戲再多一點.建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.