腰腿痛 3 年，檢查顯示椎小關節病變，治愈需綜合考慮多種因素，包括病因明確、治療方法選擇、生活方式調整、康復訓練以及定期復查等。 1.病因明確：深入分析導致腰腿痛的具體原因，可能是勞損、外傷、炎癥等。明確病因有助于制定更精準的治療方案。 2.治療方法選擇：可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，緩解肌肉緊張和疼痛。藥物治療方面，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。嚴重時可能需要手術治療。 3.生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊和座椅。 4.康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解病情變化，及時調整治療方案。 總之，腰腿痛的治愈需要患者積極配合治療，遵循醫生的建議，同時保持良好的生活習慣，才能有效緩解癥狀，促進康復。

你好腰腿痛是關節隙見變窄增生硬化等壓迫神經導致的情況所以治療是解除這種壓迫為治療選擇中醫保守治療效果是很好的治療方式可以采用針灸牽引正骨手法火罐艾灸等綜合治療同時配合中藥內調以鞏固來治療才不容易復發就目前來說還無法徹底治愈只能是靠中藥理療和自己的保養所以自己適當的運動不勞累不負重睡硬板床等自我保護很重要祝你健康

你好根據你的描述屬于腰椎退化骨質增生由于長期彎腰不當導致的你好目前癥狀不是很嚴重沒有突出情況可以采齲守治療針灸推拿中藥熏洗理療配合腰背肌肉的鍛煉注意保暖平時避免突發用力避免長期彎腰一般就會好的祝你早日康復

你好腰腿痛是關節隙見變窄增生硬化等壓迫神經導致的情況所以治療是解除這種壓迫為治療選擇中醫保守治療效果是很好的治療方式可以采用針灸牽引正骨手法火罐艾灸等綜合治療同時配合中藥內調以鞏固來治療才不容易復發就目前來說還無法徹底治愈只能是靠中藥理療和自己的保養所以自己適當的運動不勞累不負重睡硬板床等自我保護很重要祝你健康。

看了您的報告單后已經大致知道情況您現在的情況主要的原因可能是關節隙變窄后壓迫到了臨近的神經而引起的相應的部位的神經癥狀。個人建議您還是進行理療為主然后自行進行功能鍛煉加強腰部的穩定性同時保持腰部的靈活性理療以牽引為主因為是變窄擠壓了周圍的神經那么牽引開以后受壓迫的癥狀自然會慢慢得到解壓緩解這個道理不難理解同時平常有條件還可做推拿按摩功能鍛煉以加強腰部的肌肉群的力量與穩定性為主倒退走拱橋練習飛燕練習等等均可避免變腰仰臥起坐等腹部壓力過大的動作。