髖關節置換術后一個多月，需要注意傷口護理、活動限制、飲食調整、康復鍛煉以及定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.活動限制：避免過度屈髖、內收、內旋，防止假體脫位。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進恢復。 4.康復鍛煉：進行股四頭肌收縮、直腿抬高、髖關節屈伸等練習，逐漸增加強度。 5.定期復查：按時到醫院復查，評估恢復情況，調整康復方案。 總之，髖關節置換術后的恢復需要患者積極配合，遵循醫生的建議，注意各方面的事項，堅持科學的鍛煉，以促進髖關節功能的良好恢復。

主動和被動活動關節,加強股四頭肌鍛煉,逐漸拄拐下地活動

工全髖關節置換后,終身應注意以下幾點,以防關節脫位.　　1,無論站立或坐著,彎腰不要超過90?；　　2,坐著或躺著時,雙腿不要交叉（俗稱“二郎腿”）；　　3,轉身時要整個身體轉動,不宜只轉動上身；　　4,不要彎腰屈髖拾物,應采用延長桿或請人幫忙；　　5,大便（女性包括小便）宜使用馬桶,最好有扶手能幫忙起身,不使用蹲廁；　　6,平時注意避免盤腿動作.椅,凳,沙發宜稍高,最好有靠背和扶手.