說(shuō)話聲音輕且不洪亮可能由多種因素導(dǎo)致，如發(fā)聲習(xí)慣、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、聲帶疾病、心理因素、身體虛弱等。 1.發(fā)聲習(xí)慣：長(zhǎng)期不正確的發(fā)聲方式可能影響聲音的洪亮程度。應(yīng)通過(guò)專業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練來(lái)改善，如練習(xí)腹式呼吸、共鳴發(fā)聲等。 2.呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：如慢性支氣管炎、哮喘等可能影響呼吸功能，進(jìn)而導(dǎo)致聲音無(wú)力。需積極治療原發(fā)病，如使用沙丁胺醇、布地奈德等藥物。 3.聲帶疾病：聲帶小結(jié)、聲帶息肉等會(huì)影響聲音質(zhì)量。可能需要手術(shù)治療或藥物治療，如金嗓散結(jié)丸等。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致發(fā)聲受限。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來(lái)緩解。 5.身體虛弱：缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等使身體機(jī)能下降，影響發(fā)聲。要加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，要改善說(shuō)話聲音輕不洪亮的情況，需先明確原因，再采取針對(duì)性的措施。若問(wèn)題持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

考慮您說(shuō)話聲音輕,不洪亮，聲音輕，與您的聲帶有關(guān)，變聲的時(shí)候就已經(jīng)形成了，一般改變不了的，建議您還是順其自然為好，祝身體健康。