人的身高與父母的遺傳有關,但并非絕對.研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度.（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據自己體質情況做7~10次,中間適當休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高,

身高是由先天遺傳和后天環境共同影響所決定的。可以照X光片協助診斷，如果骨骺線尚未愈合，那你就還可以繼續長高。

你好，長高潛能不是以實際年齡為準，而是以骨骼年齡即骨齡為準。所以想要了解你的生長發育情況，應該到正規醫院拍攝骨齡片。根據骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷你的生長潛力。合理營養身體的發育，組織器官的增大都需要大量的養料，其中，尤以蛋白質，碳水化合物，維生素，礦物質和微量元素等更重要

你好,你的情況的話是這樣的,如果說是二十三歲以后了,那么你基本上是沒有再長高的希望了,因為這么大的年紀的話,骨骺線都已經閉合了,所以是不會再長高了,如果你亂吃促進長高的激素的話,有可能導致指端肥大的,但是現在如果你想胖的話,那么還是有可能的,平時注意多吃肉,多運動,那么可以很快就變胖的,其他就沒有什么了,放心吧

您好,從您的描述來看再次物理長高的可能性不大!1.日常生活中,一日三餐,定時定量,不要饑一頓,飽一頓,要勞逸結合,吃好休息好.　　2.注意飲食營養　　生活中,注意飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多谷雜糧和肉,蛋,魚,奶等有利于增高的食物.　　3.心情舒暢,精神愉快　　生活中,不要為一些生活瑣事煩惱不已,平時要保持良好的心里狀態　　4.平時坐,站,走,臥姿勢要正確得當　　青少年朋友平時要做到站有站樣,坐有坐樣.不要養成低頭彎腰走路,趴在桌子上看書寫字等不良習慣.　　5.睡眠要充足　　只有睡得好,睡得科學規律,身體器官才能得到充分的休息,有助于身體機能的,恢復,有利于人體增高.　　6.多曬陽光　　常言道：“萬物生長靠太陽.”青少年健康成長更多離不開陽光沐浴.平時要盡可能地多參加室外活動,多曬太陽,這樣不但有利于身體健康,而且更有利于身體增高.　　7.不抽煙喝酒　　煙酒對人體生長,發育有百害而無一利.香煙中的有害物質多達幾百種.特別是,香煙中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物質之一.酒的主要成分是酒精,酒精容易破壞骨細胞,減少骨細胞的增殖,使骨骼生長速度減緩.