嚴(yán)重頭皮屑且發(fā)質(zhì)油，多種方法無效，可能是頭皮脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水不適合、缺乏維生素等原因?qū)е隆?1.頭皮脂溢性皮炎：這是常見原因，與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。可表現(xiàn)為頭皮油膩、頭皮屑增多。治療上可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，會引起頭皮炎癥和頭皮屑。可外用咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，會影響頭皮健康。需調(diào)整作息，保持心情舒暢，飲食清淡。 4.洗發(fā)水不適合：部分洗發(fā)水可能不適合個人發(fā)質(zhì)。建議選擇溫和、去屑控油的產(chǎn)品。 5.缺乏維生素：如 B 族維生素缺乏，也可能導(dǎo)致頭皮屑問題。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 總之，頭皮屑嚴(yán)重且多種方法無效時，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣對改善頭皮狀況也很重要。

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用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等。

和洗發(fā)水有直接關(guān)系，你可以買那種小袋裝的洗發(fā)水，多買幾個品牌的，試用一下看哪種比較適合你！

頭皮屑屬于真菌感染平時注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.