十二歲患關節(jié)炎，日常需注意保暖、適度運動、合理飲食、控制體重、避免受傷等。 1. 保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其關節(jié)部位要重點防護，避免受寒。 2. 適度運動：選擇適合的運動，如游泳、瑜伽等，增強關節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3. 合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于關節(jié)健康。 4. 控制體重：過重會增加關節(jié)負擔，要保持健康體重，通過合理飲食和適量運動來控制。 5. 避免受傷：日常活動中小心謹慎，防止關節(jié)受傷，一旦受傷及時處理。 6. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解病情變化，及時調整治療方案。 總之，關節(jié)炎患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，以減輕癥狀，延緩病情進展。

根據所描述病情，關節(jié)炎中醫(yī)認為是感受寒邪導致推薦檢查項目：類風濕因子建議外敷鎮(zhèn)江膏藥；內服豨桐丸/片注意：避免受涼；飲食上禁忌吃生冷食物；不宜久坐久臥，應適當運動；不宜接觸冷水。

你好，考慮是關節(jié)炎，有癥狀就要及時的治療，骨關節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對于疾病已經發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

平時應注意衛(wèi)生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播，加強體格鍛煉，提高抗病能力，防范于未然。免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定與情緒具有相關性。臨床上很多患者都是在經歷了不良生活事件后出現(xiàn)了自身免疫性疾病的表現(xiàn)，因此保持樂觀、穩(wěn)定的心態(tài)，有利于預防風濕性疾病。囑咐患者保持樂觀的情緒，消除抑郁狀態(tài)，以積極的態(tài)度與疾病做斗爭，對關節(jié)炎的治療意義重大。

關節(jié)炎是常見的風濕性疾病，表現(xiàn)為全身多發(fā)性對稱性的關節(jié)腫痛，主要是以四肢小關節(jié)為主意見建議:目前該病尚不能除根，治療目的是緩解疼痛，防止病情進展。常用藥物是非甾體類抗炎藥，改變病情抗風濕藥，生物制劑。常用方案是甲氨蝶呤+來氟米特+葉酸+非甾體類抗炎藥，若是經濟條件可以，聯(lián)合生物制劑治療