1 歲 1 個月的小孩是否需要補充魚肝油，取決于多種因素，如孩子的飲食情況、生長發育狀況、戶外活動時間、地域環境以及是否存在某些疾病等。 1. 飲食情況：如果孩子日常飲食中富含維生素 A 和維生素 D 的食物攝入不足，如動物肝臟、蛋黃、乳制品等，可能需要補充魚肝油。 2. 生長發育狀況：若孩子生長發育較緩慢，存在身高、體重不達標等情況，可能提示維生素 A 和 D 缺乏，需要補充。 3. 戶外活動時間：孩子戶外活動少，接受陽光照射不足，自身合成的維生素 D 有限，補充魚肝油有幫助。 4. 地域環境：在高緯度地區，陽光照射相對較少，孩子容易缺乏維生素 D，補充魚肝油較為必要。 5. 疾病因素：某些疾病可能影響維生素 A 和 D 的吸收和利用，如慢性腹瀉、肝膽疾病等，這時也需補充。 總之，是否給 1 歲 1 個月的小孩補充魚肝油，應綜合考慮上述因素，并在醫生的指導下進行。

微量元素與兒童健康來源：媽媽在線人體是由各種元素組成的一個有機體。按各種元素在人體中所占的比例可分為宏量元素和微量元素。宏量元素共有11種，按需要量多少的順序排列為：氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂。其中氧、碳、氫、氮占人體質量的95％，其余約占4％，此外，微量元素約占1％。在生命必需的元素中，金屬元素共有14種，其中鉀、鈉、鈣、鎂的含量占人體內金屬元素總量的99％以上，其余10種元素的含量很少。習慣上把人體內所占比例高于0.01％的元素，稱為宏量元素，低于此值的元素，稱為微量元素。如鐵、鋅、銅、碘、鉛等。人體若缺乏某種宏量元素，會引起人體機能失調，但這種情況很少發生，一般的飲食含有綽綽有余的宏量元素。微量元素分必需元素、非必需元素和有害元素三類。必需微量元素雖然在體內含量很少，但它們在生命過程中的作用不可低估。沒有這些必需的微量元素，酶的活性就會降低或完全喪失，激素、蛋白質、維生素的合成和代謝也就會發生障礙，人類生命過程就難以繼續進行。因此，兒童的許多疾病與元素有關，缺少了或過多了都有可能導致疾病。幾個重要元素與兒童健康的關系元素構成了人體，每種元素都有其重要的作用。對兒童的生長發育來說，最受重視的宏量元素就是鈣和磷，其中鈣更是家喻戶曉、人人皆知的元素。而微量必需家族中較受重視的是鐵、鋅、銅、鉻、鈷、錳、鉬、碘、硒、氟、鉛和汞等元素。鈣在人體內的確非常重要，鈣是構成骨骼、牙齒的重要成分，而且對保持肌肉和神經系統的興奮性特別重要，維持心跳節律、參與凝血過程，還是細胞內的第二信使，參與信號傳導，體內許多酶的活性都離不開鈣。兒童，特別是嬰兒由于種種原因，很容易出現缺鈣，醫學上稱之為佝僂病，是由于兒童體內維生素D的缺乏所導致的鈣吸收不良所引起的一系列鈣磷代謝紊亂的臨床表現，可出現低鈣血癥，甚至低鈣驚厥，俗稱"缺鈣"是嬰兒期常見病之一。鐵是人體需要量最多的微量元素，一個成年人，全身含鐵量約3～5克，其中除了70～80％是以血紅蛋白的形式，存在于紅細胞中外，約10％分布在肌肉和其他細胞中，是肌紅蛋白及含鐵酶的構成成分之一。還有一部分稱為貯備鐵，貯備在肝臟、脾臟、骨髓、腸和胎盤中，約占總量的15～20％。此外，還有少量的鐵，以與蛋白質相結合的形式，存在于血漿中，稱為血漿鐵，數量約為3毫克。血紅蛋白能將氧氣送至全身組織，肌紅蛋白和氧的結合力很強，能儲備部分氧氣，在骨骼肌缺氧時可以釋放這部分氧。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，如果鐵供給不足，血紅蛋白的合成就會受到影響，就會患貧血，醫學上叫營養性缺鐵性貧血，是兒童的一種常見病。對嬰兒來說，由于母乳中鐵含量較低，胎兒期從母體獲得并儲存在體內的鐵會在生后6個月左右消耗完畢，如果輔食添加不及時，嬰兒會在出生6個月左右開始發生鐵缺乏癥，進而出現貧血癥狀。鋅是僅次于鐵的需要量較大的微量元素，是200多種含鋅酶的組成成分，也是酶的激活劑，以鋅為主要成員的鋅指蛋白在核酸代謝和蛋白質合成中發揮重要作用。嬰兒每天需鋅量為3～5毫克，1～10歲兒童每天需鋅量為5～10毫克。嬰幼兒鋅供給不足，影響生長和智力發育，也影響味覺和免疫功能，缺鋅是厭食癥的主要原因。銅元素對于人體也至關重要，它是生物系統中一種獨特而極為有效的催化劑。銅是30多種酶的活性成分，對人體的新陳代謝起著重要的調節作用。由于中國人的膳食結構，臨床上很少發現銅缺乏癥，但部分喂養不當的早產兒，則可能會有銅缺乏的危險，而損害腦細胞的成熟。鉻在由胰島素參與的糖或脂肪的代謝過程中，鉻是必不可少的一種元素，也是維持正常膽固醇所必需的元素。鈷是維生素B12分子的一個必要組分，B12是形成紅細胞所必需的成分。鈷缺乏時會發生巨幼紅細胞性貧血，又叫惡性貧血，影響兒童智力發育。錳參與許多酶催化反應，可促進骨骼的生長發育，保護細胞中細粒體的完整，保持正常的腦功能，維持正常的糖代謝和脂肪代謝，可改善肌體的造血功能。錳缺乏可引起神經衰弱綜合癥，影響智力發育。錳缺乏還將導致胰島素合成和分泌的降低，影響糖代謝。鉬是某種酶的一個組分，這種酶能催化嘌呤轉化為尿酸。鉬也是能量交換過程所必需的。微量鉬是眼色素的構成成分。碘在體內的主要功能是參與合成甲狀腺素。缺碘會導致甲狀腺機能亢進。沿海地區由于可通過食用海產品從飲食中得到碘，因而不易發生碘缺乏，而內陸地區由于食物和飲用水中多缺乏碘，長期缺碘成人很容易發生地方性甲狀腺腫，兒童發生克汀病，表現智能遲緩，聽力障礙，常伴有體格生長落后。目前世界各國均通過食用碘鹽補充碘，我國目前基本消滅因碘缺乏而發生的大面積碘缺乏癥。但內陸省份，要警惕因食用私鹽（為加碘）而造成的兒童克汀病。硒作為谷胱甘肽過氧化酶的成分，具有抗氧化作用；調節免疫、抗腫瘤作用。硒缺乏癥又叫克山病，是因硒缺乏造成的骨骼肌、心肌及肝臟變質性病變為基本特征的一種營養代謝病。氟是形成堅硬骨骼和預防齲齒所必需的一種微量元素。兒童氟缺乏影響牙的生長，易患?/div>2014-12-0622:15:28向我提問