22 歲肥胖者存在包莖且陰莖短小的情況，可能與肥胖、包莖、激素水平、遺傳、發育異常等有關。 1. 肥胖：身體肥胖會導致腹部脂肪堆積，部分陰莖被埋藏在脂肪內，顯得短小。減肥有助于改善這種情況。 2. 包莖：包莖限制了陰莖的正常發育，且容易引發炎癥。應及時進行包莖手術治療。 3. 激素水平：體內雄激素等激素水平異常可能影響陰莖發育。可通過檢查激素六項來明確，必要時進行激素治療。 4. 遺傳：遺傳因素在陰莖發育中也起到一定作用，如果家族中有類似情況，可能更容易出現。 5. 發育異常：某些先天性的發育異常也可能導致陰莖短小，需要進一步檢查明確，如染色體檢查等。 總之，對于這種情況，應及時就醫，進行全面的檢查和評估，采取合適的治療方法。同時要保持良好的心態，積極配合治療。

包皮過長是指平時陰莖疲軟是龜頭不能外露，但是在勃起時是可以露出龜頭的。包莖是龜頭完全不能外露的情況，過長的包皮包裹著龜頭，容易存積污垢形成包皮垢，長時間的不清洗是可以刺激龜頭引起包皮龜頭炎的，平時一定要及時的清洗，保持局部的清潔衛生，就可以的。要是經常的容易感染導致龜頭炎，那就需要手術治療了。一般的環切術就可以的。陰莖主要看勃起的，陰莖勃起后能達到8厘米，性生活能堅持5分鐘，硬度夠就是正常的情況了，不要有太大的心理壓力，要注意休息，不要養成手淫的習慣，要注意局部的清潔衛生。堅持體育鍛煉，可以多吃些韭菜、核桃之類的補腎的食物。

你好，放松心情，不要自卑，走出陰影，你的考慮是體型偏胖后腹部脂肪堆積，形成隱匿性陰莖，問題不大。建議你去當地正規醫院就診，把包皮割了，這樣對你以后性生活都是有好處的，陰莖的長短與人長的高矮胖瘦一樣，各有不同，往往有地區、種族等多種因素的影響，并有明顯的個人差異，醫學上認為男人的陰莖只要能在勃起時進入女性陰道完成性生活性生活就屬于正常很多。至于你說的肥胖，建議加強運動鍛煉身體，節制飲食為主。