預(yù)防灰指甲傳播，要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免共用物品、增強(qiáng)自身免疫力、及時(shí)治療感染者、注意環(huán)境清潔等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持手足清潔干燥，勤洗手腳，定期修剪指甲。指甲不宜剪得過短，防止損傷甲溝皮膚引發(fā)感染。 2.避免共用物品：不與他人共用鞋襪、毛巾、指甲刀等可能沾染真菌的物品。 3.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，保證充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.及時(shí)治療感染者：一旦發(fā)現(xiàn)自己或他人感染灰指甲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情加重和傳播。 5.注意環(huán)境清潔：經(jīng)常對生活環(huán)境進(jìn)行消毒，尤其是鞋襪存放處，減少真菌滋生的機(jī)會(huì)。 總之，預(yù)防灰指甲傳播需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。只有這樣，才能有效降低灰指甲傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

　　1、積極治療身體其他部位的皮膚病，避免用手抓撓身體其他部位的皮膚病灶。首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用;這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法(如外搽5%福爾馬林液或西施蘭夏露等)，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。患了灰指(趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對于提高抗病能力都是有利的。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;不穿不透氣的鞋;不光腳走在地毯、浴室地板上。避免環(huán)境潮濕陰暗不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品;保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲;腳底、趾間癢盡量不要用手抓;定期對家庭環(huán)境及患者用品進(jìn)行消毒等。