摔倒導(dǎo)致左枕骨骨折，72 小時(shí)后偶爾頭暈?zāi)X脹無(wú)力是較常見(jiàn)的，睡覺(jué)時(shí)的睡姿、洗頭時(shí)間等都有講究。包括骨折恢復(fù)進(jìn)程、癥狀變化、睡姿影響、洗頭時(shí)機(jī)、日常注意事項(xiàng)等。 1. 骨折恢復(fù)進(jìn)程：骨折后的恢復(fù)是一個(gè)逐漸的過(guò)程。一般在初期，局部組織的損傷和炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致頭暈等癥狀。隨著時(shí)間推移，癥狀會(huì)逐漸減輕。 2. 癥狀變化：輕微頭暈?zāi)X脹無(wú)力在傷后 72 小時(shí)仍存在可能是正常的，但如果癥狀加重、出現(xiàn)惡心嘔吐、劇烈頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。 3. 睡姿影響：平躺是可以的，但要注意枕頭的高度適中，避免過(guò)高或過(guò)低。也可適當(dāng)變換睡姿，以自身舒適為度，但要避免壓迫受傷部位。 4. 洗頭時(shí)機(jī)：通常在傷口完全愈合、沒(méi)有紅腫滲出等情況后可以洗頭。一般在 1 - 2 周左右，但具體時(shí)間因人而異。 5. 日常注意事項(xiàng)：要保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。保持心情舒暢，飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于恢復(fù)。 左枕骨骨折后需要密切關(guān)注自身癥狀，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行休養(yǎng)和護(hù)理。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

您好，如果沒(méi)有嘔吐感，建議繼續(xù)觀察。睡覺(jué)只要不壓迫傷口就可以。等傷口長(zhǎng)合上就可以洗頭了，傷處盡量不要沾水。