出現消瘦、大便較軟、腰酸疼、手足無力、舌苔厚白、沒胃口、耳鳴、手足心出汗、睡眠多夢、性生活不好等癥狀，可能是由多種因素引起的，如脾胃虛弱、腎虛、神經衰弱、內分泌失調、缺乏運動等。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力差，可導致營養攝入不足，出現消瘦、大便軟、沒胃口等癥狀。可選用補中益氣丸、參苓白術散等藥物調理。 2. 腎虛：包括腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛會有手足心出汗、耳鳴、多夢等表現，腎陽虛可引起腰酸疼、性生活不好。六味地黃丸、金匱腎氣丸等有一定幫助。 3. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能引發，導致睡眠多夢、沒胃口等。可通過調整心態，必要時使用谷維素等藥物。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，影響新陳代謝，造成消瘦、乏力等。需進行相關檢查，明確后對癥治療。 5. 缺乏運動：身體機能下降，血液循環不暢，也會出現上述部分癥狀。應增加運動量，改善體質。 出現這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療和調理。同時，要保持良好的生活習慣和心態。