精索靜脈曲張是青壯年常見的疾病，多因精索內靜脈回流受阻等所致。對于 20 歲患者，左側 0.3mm 右側 0.2mm 的情況，應注意觀察癥狀，避免加重因素，必要時采取治療措施。包括改善生活習慣、藥物治療、手術治療等。 1.疾病介紹：精索靜脈曲張是精索內蔓狀靜脈叢的異常伸長、擴張和迂曲。可影響睪丸功能，導致精子質量下降。 2.生活習慣：避免久站、久坐，減少增加腹壓的運動，如舉重。穿寬松內褲，保持陰囊透氣。 3.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察病情變化。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用邁之靈片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片等，改善靜脈回流。 5.手術治療：若癥狀嚴重，如陰囊墜脹疼痛明顯，或影響精子質量導致不育，可考慮精索靜脈高位結扎術等手術治療。 總之，對于精索靜脈曲張，要重視但不必過度緊張。保持良好生活習慣，定期復查，根據病情選擇合適的治療方法。

你好建議你最好到醫院定期復查看看，注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物，必要時手術治療