性功能障礙是一種常見的男性健康問題，可能由多種原因引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物影響和年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病等，需積極治療原發疾病。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，要調整生活方式，保持規律作息和健康飲食。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能，必要時在醫生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，可通過適當鍛煉、補充營養來改善。 性功能障礙并非不可治療，患者應保持積極心態，及時就醫，遵循醫生建議進行綜合治療。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。

你好，按摸放松法手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能；緩和、輕微的連續刺激、有抑制中樞和興奮周圍神經的作用；急速、較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經。由于按摸能調節人體內的神經系統，因而可消除精神性疲勞。