頭皮屑反反復復可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的正常生態，引發頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：水分不足使頭皮角質層脫落，形成頭皮屑。應注意保濕，選擇溫和的洗發水。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，炎癥刺激頭皮。可外用糖皮質激素，如氫化可的松。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、精神壓力大等均可能導致頭皮屑。要調整生活方式。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。需調整內分泌，必要時就醫治療。 總之，頭皮屑反復出現的原因較為復雜。如果通過改善生活習慣仍不能緩解，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

你好，頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療