手上凍瘡長水泡，應注意局部保護、避免感染、促進恢復等。可從調整生活習慣、使用藥物、處理水泡、注意保暖、觀察病情這幾方面著手。 1.調整生活習慣：減少手部暴露在寒冷環境中的時間，避免用手直接接觸冰冷的物品。 2.使用藥物：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，能改善局部血液循環。 3.處理水泡：若水泡較小，讓其自行吸收；若較大，需在消毒后用無菌注射器抽出泡液。 4.注意保暖：戴手套，使用暖手寶等，保持手部溫暖。 5.觀察病情：密切關注凍瘡的變化，如紅腫加重、出現滲液或疼痛加劇，應及時就醫。 總之，手上凍瘡長水泡需要綜合處理，保持耐心，注意防護，促進恢復。如癥狀持續不緩解或加重，一定要到正規醫院就診。

病情分析：你好,凍瘡剛開始可以用電吹風做理療.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,涂抹凍瘡膏.硬結部位涂抹藥膏后可以用醫用膠布保護,保暖是最好的措施,促進局部血液循環,不能用涼水.祝你早日健康。

凍瘡的主要原因體血液循環阻滯是引起，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預防。

你好：這個就是消旋莨溶片混合氧化鋅軟膏局部涂抹是最好的。

你這是由于你上肢血液循環不暢引起的。建議你要注意對上肢的保暖，經常參加運動，用茄子或者辣椒莖進行煮水燙手，一個周就可見效