單腳站立右腳疼，大腿側抬腿微疼，相關疑問求解
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：主要癥狀:單腳站立時右腳會疼，是腳底的外側疼，我懷凝是坐骨神經的問題，還有就是右大腿高向側抬腿時也會有點很輕微疼的感覺，這時如果用冷水泡一下腳，腳疼痛消失了，現在關鍵題是我早上起床后，感覺腳有疼痛，但是坐這休息一會，疼痛就會減輕一些，我的問題是1.是不是晚上睡覺會壓到神經啊，那以后晚上睡覺是不是要朝左睡，2，這種病是不是不能根治的.只能以后靠保養，3，現在有疼痛，平時可以運動嗎運動時腳會疼），我平時有打羽毛球的習慣，不過，這次疼，應該不是運動造成的.4.我還是學生，由于要搞論文，平時經常坐著，而且也坐的時候也沒有刻意的挺直腰，會不會有可能導致這病，主要是挺直腰坐著，坐一會，腰就會腰酸，而且平時彎腰洗衣服30分鐘的樣子，腰就會很酸的，那平時我坐的時候，是不是要挺直腰啊.5現在還沒去醫院檢查，非常感謝，希望能說的稍詳細一些.太謝謝了.）發病時間:約1周化驗檢查結果:
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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單腳站立時右腳底外側疼，大腿側抬腿微疼，晨起明顯，休息減輕，且有關于病因、睡姿、能否根治、能否運動、坐姿等疑問。 1. 病因：這種疼痛可能是坐骨神經受壓或局部筋膜炎等引起。長時間久坐、不良姿勢可能是誘因。 2. 睡姿：晚上睡覺姿勢不當可能壓迫神經，但不一定朝左睡就完全避免，保持舒適且不壓迫的體位即可。 3. 根治：部分病癥通過規范治療和保養可治愈，部分可能易復發，需長期注意。 4. 運動：在疼痛期間不建議劇烈運動，如打羽毛球。待癥狀緩解后，可適當運動，但要注意強度和姿勢。 5. 坐姿：平時坐著應盡量挺直腰，避免彎腰久坐，減輕腰部壓力。 總之，出現這種疼痛需要重視，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療和保養措施。
2025-02-06 19:46
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