祛除日曬斑可采取多種方法，激光祛斑后要注意多方面，如防曬、飲食等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.治療方法：可選擇激光祛斑、藥物治療（如氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏）。
2.防曬措施：使用防曬霜，戴遮陽帽、打遮陽傘，避免陽光直射。
3.飲食調整：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含維生素C、E的蔬果。
4.皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和護膚品，避免刺激。
5.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，促進皮膚修復。
綜合運用上述方法，有助于祛除日曬斑和促進激光祛斑后的恢復。

首先一定要注意防曬，紫外線是一切斑的天敵！你好不容易淡化了的斑經太陽一曬，中會加倍的反彈的!護膚品就用美白保濕的好了，平時多吃一些含有維生素C的蔬菜和水果！不要吃那些有刺激性的食物，停用化妝品什么的。最好就是用一些適合自己的祛斑產品，菲絲.麗妮祛斑膠囊就很不錯，我一同事用的就是這個，效果特別好，她用了有3個療程吧，斑就幾乎看不到了，后來也沒聽她說反彈！你也可以試下！

病情分析：你好，根據你的問題最好到專業的美容機構尋求治療．應該會令你滿意的,治療方法和技術也很多。還要注意,應該選擇有資格的美容機構.以免上當.

你好朋友，這種情況可以使用激光來治療的啊，不要感染