例假推遲 10 天且試紙呈陽性，可能與服用避孕藥、患急性胃腸炎和感冒用藥、精神壓力、內分泌失調、懷孕等有關。 1. 服用避孕藥：避孕藥中的激素成分可能影響月經周期，導致例假推遲。常見的避孕藥如左炔諾孕酮片、炔雌醇環丙孕酮片等。 2. 疾病用藥：急性胃腸炎和感冒時使用的某些藥物，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒等，可能對內分泌產生一定影響。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、壓力大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。 4. 內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會引起激素分泌失衡，影響月經。 5. 懷孕：試紙陽性提示可能懷孕，但也有假陽性的可能。 綜上所述，多種因素都可能導致例假推遲和試紙陽性。建議及時就醫，進行血HCG 檢查、性激素六項檢查等，以明確原因，并采取相應的處理措施。

你好!你的輕快應該是懷孕了,孕期你可以軍訓,你可以在49天做B超,看見孕囊了就可以做了.一般人流后只要2周不參加劇烈運動就可以了