頑固性睡眠、過敏性鼻炎、腳冰涼、頸椎病的治療需要綜合考慮多種因素，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等。 1. 頑固性睡眠：可能由心理壓力、環(huán)境因素、生物鐘紊亂等引起。治療方法包括改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時(shí)間、心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用藥物如唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆。 2. 過敏性鼻炎：與過敏原接觸、自身免疫等有關(guān)。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，還可進(jìn)行鼻腔沖洗。 3. 腳冰涼：可能是血液循環(huán)不良、貧血等導(dǎo)致。要注意保暖，多運(yùn)動，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 4. 頸椎?。憾嘁蜷L期不良姿勢等引起。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，嚴(yán)重時(shí)服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 綜合調(diào)理：保持良好的心態(tài)，均衡飲食，避免過度勞累。 總之，對于這些病癥，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好;看了您的描述,您的情況應(yīng)該與鼻炎有關(guān)系,因?yàn)楸亲雍投涫窍胪ǖ脑诤芏辔魉師o效的情況下，建議您服用中藥湯劑綜合調(diào)理一下，可以找中醫(yī)知名專家綜合辯證后開草藥方吃吃試試，應(yīng)該會有很好的效果，祝早日康復(fù)！。