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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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腳屈指肌腱斷裂拆除石膏后，活動應循序漸進，注意活動強度、頻率、幅度、保護措施以及康復時間等。 1.活動強度：開始時要輕緩，避免過度用力，以防再次損傷肌腱。可先進行輕微的肌肉收縮練習。 2.活動頻率：每天多次進行短時間的活動，逐漸增加活動的總時長。 3.活動幅度：從小幅度的屈伸動作開始，逐漸增大活動范圍。 4.保護措施：佩戴護具，提供一定的支撐和保護。 5.康復時間：根據自身恢復情況，逐步增加活動量，通常需要數周甚至數月的康復期。 總之，在肌腱斷裂拆石膏后的康復過程中，要耐心、謹慎地進行活動，如有不適或異常，及時就醫復查。
2025-02-07 02:34
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