慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常見癥狀有咽部異物感、癢感、灼熱感等。用溫鹽水漱口對慢性咽炎有一定幫助，一般每天漱口 3 - 5 次，每次 1 - 2 分鐘。 1. 原理：溫鹽水能清潔口腔，減少細菌滋生，減輕咽部炎癥。 2. 頻率：每天 3 - 5 次較為適宜，過多可能損傷口腔黏膜。 3. 溫度：鹽水溫度以接近體溫為宜，太涼或太熱都可能刺激咽部。 4. 濃度：鹽水濃度不宜過高，約 0.9%左右。 5. 注意事項：漱口時要仰頭，讓鹽水充分接觸咽部。 總之，溫鹽水漱口可作為慢性咽炎日常護理的方法之一，但不能替代正規治療。患者還應注意飲食清淡、避免過度用嗓、戒煙戒酒等。如癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑使用藥物治療，如金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒、藍芩口服液等。

治療慢性咽炎在于保持室內的溫度和濕度。這是防治咽炎的強有效措施。室內環境過冷過熱都可引起咽部粘膜的抗病毒能力，咽部感覺有異物，久而久之也可能會造成咽炎。所以在生活上保持口腔及其咽部的清潔，同時要注意防范耳鼻等疾病