你好，產后因為體內雌性激素含量下降，會使胸部有一些下垂，而在產后胸部是比較豐滿的，只是有一些下垂，對于首要解決的任務就是將胸部變得挺拔，平時可以多做一些擴胸運動或者俯臥撐這些刺激胸部的運動，乳房是衣著在胸肌上面的，所以只要胸肌鍛煉的好，胸部就不會下垂，而且會很挺拔。

建議先試試穿束胸內衣。一是可以多按摩胸部，二是多吃點富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，花生等。

哺乳后乳房的脂肪流失，出現乳房有下垂變小的情況是屬于正常的生理現象可以嘗試多吃些酸奶，多按摩乳房，吃些木瓜等食物，多做擴胸運動看看是否有幾率可以改善

你農行，還是建議運動豐胸吧，最安全的還是抽取脂肪豐胸。但是這個很容易會散掉，保持效果不好，至于體外植入的話就不建議了。