你好，根據你的描述可知，你想了解內痔癥狀，內痔分為四度，便時出血，便后出血可以自行停止，痔不脫出肛門為一度。二度為常有便血，排便時脫出肛門，排便后自動還納。三度則為痔脫出后需要輔助還納。不能還納為四度。你的情況建議你平時保持大便通暢和肛門周圍清潔干燥。可以便后清洗肛門以防止感染瘙癢。可以使用痔瘡膏。飲食生活方面多注意。及時就醫。祝你早日康復。

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。痔瘡的危害。。。首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。痔瘡的危害

痔瘡還能自然還納，所以要注意生產習慣，不然痔瘡會發作，到時候會讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運動（尿尿的時候，尿到中間突然停住，找一下肛門的感覺，這個就是提肛運動）。長痔瘡醫院.......你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。長痔瘡醫院.......