膝關節(jié)出現(xiàn)無力、發(fā)軟且上樓困難，經(jīng)檢查有半月板損傷和少量積液，可能由多種原因導致，如損傷程度、炎癥反應、肌肉力量不足、關節(jié)退變、日常習慣等。 1.損傷程度：半月板 1 度和 2 度損傷，程度較輕時可先采取保守治療，如休息、制動、物理治療等；損傷嚴重可能需手術修復。 2.炎癥反應：積液提示存在炎癥，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥。 3.肌肉力量不足：加強膝關節(jié)周圍肌肉力量訓練，如直腿抬高、靜蹲等。 4.關節(jié)退變：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損，可補充氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等營養(yǎng)關節(jié)。 5.日常習慣：避免長時間站立、爬樓梯、深蹲等加重膝關節(jié)負擔的動作。 總之，半月板損傷伴積液需要綜合治療，同時注意休息和康復訓練，定期復查，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。注意休息，避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，關節(jié)處不能長時間受涼。

根據(jù)你的描述，這種情況多見于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎所致的表現(xiàn)建議拍片檢查一下膝關節(jié)。確診后可以進行玻璃酸鈉注射治療

這個情況考慮是屬于膝關節(jié)退化，你好，目前這個問題我建議及時休息保養(yǎng)為主，仙靈骨葆試試。

這個情況必須檢查看。是否存在韌帶拉傷的情況。